Kurse
Unsere Erfolge sprechen für sich, da wir bereits zahlreichen Athletinnen und Athleten auf ihrem Weg zum Erfolg geholfen haben. Durch individuell angepasstes Training, Technikverbesserung und eine unterstützende Gemeinschaft haben wir Sportlerinnen und Sportlern geholfen, ihr volles Potenzial während Ihrer Ausbildung im Baransu Do auszuschöpfen.
Wichtige Infos zu den Herbstferien und den neuen Kursen Thaiboxen, MMA und Grappling
In der Zeit vom 14.10.24 bis zum 26.10.24. Findet Montag, Mittwoch und Freitag von 18:30-20:00 Uhr für die Erwachsenen/Jugend Gruppe freies Training für unsere Mitglieder statt. Die Kids haben dafür Freitags von 17:30-18:30 Uhr wie gewöhnlich Unterricht. In dieser Zeit findet kein Probetraining oder Unterricht für Erwachsene statt. Am 28.10.24 startet dann wieder das erste K1 und Kids K1Training nach Plan. Grappling, Grappling Kids, MMA und Thaiboxen starten ab dem 04.11.24.
Was ist Baransu Do K1/ Kickboxen ?
- K-1 kombiniert Techniken aus dem Boxen, Karate, Muay Thai, Taekwondo, Kickboxen, Savate und vielen anderen Kampfsportarten. Das K1 Kampfsport Regelwerk ist ähnlich wie im Kickboxen, es lässt aber auch Knie Techniken und auch Tritte auf die Beine zu und ist damit ein Vollkontakt Kampfsport. Deshalb bietet diese Wettkampfsportart unserem Baransu Do System optimale Voraussetzungen unsere "Stand - Kampf" Fähigkeiten zu erproben.
K1 wird auf fast allen Kampfsport Veranstaltungen Deutschlands und International neben, dem Kickboxen, Boxen und MMA ausgetragen. Zu den bekanntesten Kämpfern die sich im K1 gemessen haben, zählen International: Peter Aerts, Andy Hug, Semmy Schilt, Alistair Overeem, Banchamek Buakaw, Giorgio Petrosyan, Badr Hari, Mike Zambidis, Enriko Kehl.
Probetraining
Ist jederzeit kostenlos und ohne Voranmeldung möglich
Fitness Raum
Als Mitglied kannst du jederzeit zu den Öffnungszeiten unseren Fitness Raum kostenlos nutzen. Für Eltern ist der Fitness Raum ebenfalls kostenlos nutzbar während der Kinder Trainingszeiten!
Zeiten:
Montag: 17:30-20:00 Uhr
Dienstag: 17:30-21:30 Uhr
Mittwoch: 17:30-20:00 Uhr
Donnerstag: 17:30-20:30 Uhr
Freitag 17:30-20:00 Uhr
Grappling Erwachsene/ Jugend
Unser Grappling-Kurs vereint die besten Techniken aus Judo, Brazilian Jiu-Jitsu und Ringen. Lerne, Deine Gegner durch Würfe, Haltegriffe und Hebel am Boden zu kontrollieren. Dabei geht es um Strategie, Technik und die perfekte Balance zwischen Kraft und Geschick.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – finde Deine Stärke und verbessere Fitness, Beweglichkeit und Selbstvertrauen. Um Schülergrade, bzw. die Ausbildung zum Baransu Do Trainer zu absolvieren und Prüfungen zu bestehen ist die Teilnahme erforderlich.
Zeiten: Dienstag, Donnerstag, jeweils von 18:30-19:30 Uhr
Baransu Do Erwachsene/ Jugend K1
Entdecken Sie den Kampfsport für sich! Wir bieten dir nicht nur die Möglichkeit eine Ausbildung zum Baransu Do Instructor/ Trainer zu absolvieren, sondern auch wertvolle und ergänzende Erfahrungen im Wettkampf zu sammeln um deine Fähigkeiten unter realen Bedingungen zu testen. Miteinher geben wir Fitness Begeisterten die Gelegenheit,
ein optimales Ganzkörper Workout während dieser Entwicklung zu erfahren. Eine Erfahrung für Körper & Geist erwartet dich in der Baransu Do Ausbildung.
Zeiten: Montag, Mittwoch jeweils von 18:30 - 20:00 Uhr
Baransu Do Kids K1
Jeder fängt mal klein an - Schritt für Schritt verhelfen wir unseren jungen Schülerinnen und Schülern Selbstvertrauen aufzubauen und eine Passion für einen ehrgeizigen Sport zu entwickeln der Sie fordert und fördert. Eine Aus- und Weiterbildung für Körper und Geist ist gerade in jungen Jahren von besonderer Bedeutung.
Zeiten: Montag, Mittwoch, Freitag jeweils von 17:30-18:30 Uhr
Grappling Kids
In unserem Kinder-Grappling-Kurs lernen die Kleinen spielerisch die Basics aus Judo, Ringen und Brazilian Jiu-Jitsu. Mit viel Spaß und Bewegung üben sie Würfe, Haltegriffe und Bodentechniken. Dabei stärken sie ihre Koordination, bauen Selbstvertrauen auf und verbessern ihre Konzentration.
Unsere Trainer vermitteln die Techniken kindgerecht und achten auf ein respektvolles Miteinander. Ideal für Kids, die Spaß an Bewegung haben und gleichzeitig ihre Stärke und Geschicklichkeit fördern wollen!
Zeiten: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30-18:30 Uhr
MMA Erwachsene/ Jugend
Unser MMA-Kurs vereint das Beste aus Boxen, Kickboxen, Ringen und Brazilian Jiu-Jitsu. Hier lernst Du, Schlagtechniken und Tritte mit Bodenkampf und Würfen zu kombinieren, um ein kompletter Kämpfer zu werden. Es geht nicht nur um Kraft, sondern um Technik, Strategie und mentale Stärke. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – finde Deine Grenzen und wachse darüber hinaus! Um Schülergrade, bzw. die Ausbildung zum Baransu Do Trainer zu absolvieren und Prüfungen zu bestehen ist die Teilnahme erforderlich.
Zeiten: Dienstag und Donnerstag jeweils von 19:30-20:30 Uhr
Thaiboxen Erwachsene/ Jugend
Unser MMA-Kurs vereint das Beste aus Boxen, Kickboxen, Ringen und Brazilian Jiu-Jitsu. Hier lernst Du, Schlagtechniken und Tritte mit Bodenkampf und Würfen zu kombinieren, um ein kompletter Kämpfer zu werden. Es geht nicht nur um Kraft, sondern um Technik, Strategie und mentale Stärke. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – finde Deine Grenzen und wachse darüber hinaus! Um Schülergrade, bzw. die Ausbildung zum Baransu Do Trainer zu absolvieren und Prüfungen zu bestehen ist die Teilnahme erforderlich.
Zeiten:
Dienstag: 20:30-21:30 Uhr
Freitag: 18:30-20:00 Uhr
Personal Coaching
Zu individuellen Zeiten von Montag bis Samstag.
-Mehr Infos-
Sparringtreff
Jeden Sonntag zusätzlich zu unseren Kursen zu individuellen Zeiten, kontaktieren Sie uns für aktuelle Informationen. Jeder ist herzlich willkommen.
Preise - Mitgliedschaft
30 € monatlich: Baransu Do System - 1 Kurs Ihrer Wahl inkl. Fitnessraum:
Nutzen Sie 1 Kurs, in 4 verschiedenen Kampfsportarten mit bis zu 2 Trainingseinheiten in der Woche, zur Ausbildung im Baransu Do System. Lernen Sie Grappling, Thaiboxen, K1/Kickboxen, MMA von unseren Wettkampferfahrenen qualifizierten Trainern um eine ganzheitliche Ausbildung zu erfahren. Schülergrad Prüfungen, Wettkampfförderung und Trainer Prüfungen sind inbegriffen. Sonntags findet zusätzlich zu den Kursen Sparringtreff zu abgesprochenen Zeiten statt.
- Jahresvertrag Ausbildung , Preis monatlich, Dauer 12 Monate
- Ab 14 Jahren
- Fitnessraum während der Öffnungszeiten inklusive
50 € monatlich: Baransu Do System - 2 Kurse Ihrer Wahl inkl. Fitnessraum:
Nutzen Sie 2 Kurse Ihrer Wahl in 4 verschiedenen Kampfsportarten mit bis zu 4 Trainingseinheiten an 4 Tagen in der Woche, zur Ausbildung im Baransu Do System. Lernen Sie Grappling, Thaiboxen, K1/Kickboxen, MMA von unseren Wettkampferfahrenen qualifizierten Trainern um eine ganzheitliche Ausbildung zu erfahren. Schülergrad Prüfungen, Wettkampfförderung und Trainer Prüfungen sind inbegriffen. Sonntags findet zusätzlich zu den Kursen Sparringtreff zu abgesprochenen Zeiten statt.
- Jahresvertrag Ausbildung , Preis monatlich, Dauer 12 Monate
- Ab 14 Jahren
- Fitnessraum während der Öffnungszeiten inklusive
70 € monatlich: Baransu Do System - ALLE KURSE
Nutzen Sie alle Kurse, in 4 verschiedenen Kampfsportarten mit bis zu 8 Trainingseinheiten an 6 Tagen in der Woche, zur Ausbildung im Baransu Do System. Lernen Sie Grappling, Thaiboxen, K1/Kickboxen, MMA von unseren Wettkampferfahrenen qualifizierten Trainern um eine ganzheitliche Ausbildung zu erfahren. Schülergrad Prüfungen, Wettkampfförderung und Trainer Prüfungen sind inbegriffen. Sonntags findet zusätzlich zu den Kursen Sparringtreff zu abgesprochenen Zeiten statt.
- Jahresvertrag Ausbildung , Preis monatlich, Dauer 12 Monate
- Ab 14 Jahren Jahre
- Fitnessraum während der Öffnungszeiten inklusive
Anmerkungen zu den KIDS Kursen
Ein Kids Kurs kostet 30€ monatlich. Bei der Wahl von allen Kids Kursen beträgt der monatliche Preis nur 50€ monatlich bei 2 Kampfsportarten bis zu 4 x mal in der Woche. Schülergrad Prüfungen, Wettkampfförderung im Baransu Do System sind inklusive. Sonntags findet zusätzlich zu den Kursen Sparringtreff zu abgesprochenen Zeiten statt.
- Jahresvertrag Ausbildung, Preis monatlich, Dauer 12 Monate
- 6- 13 Jahre
Stempelkarten - OHNE Vertrag - 80€ einmalig
Einsetzbar für alle Kurse. Sie haben die Möglichkeit mit unserer Stempelkarte 10 mal an einem Kurs Ihrer Wahl teilzunehmen. Dabei sind Sie nicht an einen Vertrag gebunden und können zwischen den Kursen frei wählen. Die Stempelkarte verfällt nicht, ist jedoch nicht auf andere Personen übertragbar.
Nutzen Sie jetzt die Stempelkarte als flexible Alternative zu unseren Mitgliedschaften.