Baransu Do Personal Coaching seit 2014 

"Individuelles Training nach Plan zu deinem persönlichen Erfolg"...

 

Möchtest du deine Fitness steigern, deine Kampfsporttechniken verfeinern oder dein Selbstvertrauen auf ein neues Level heben? Willst du einen Coach, der sich wirklich um deine Bedürfnisse kümmert und individuelle Trainingspläne erstellt? Willkommen beim Personal Coaching, das auf dich zugeschnitten ist!

 

Eine gemeinsame Basis: Unser Coaching dreht sich um dich. Wir hören zu, verstehen deine Ziele und arbeiten eng mit dir zusammen, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Training herausholst.

 

Bei uns hört die Unterstützung nicht bei der Erstellung des Trainingsplans auf. Wir führen ein Aufnahmegespräche und notieren Teilziele während der Coaching-Zeit. Dadurch können wir im Verlauf des Coachings aktiv Anpassungen vornehmen und sicherstellen, dass du auf dem richtigen Weg zu deinen Zielen bleibst.

 

Maßgeschneiderte Trainingspläne: Wir erstellen Trainingspläne, die auf deine Ziele und deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Kein Einheitsbrei, sondern Training, das zu dir passt.

Vielfalt und Bewährtheit: Unsere Coaches greifen auf eine breite Palette empirisch belegter Trainingsmethoden zurück, um sicherzustellen, dass du die besten Ergebnisse erzielst. Ob Kampfsport, Fitness oder Selbstvertrauenstraining – wir haben die Tools, um dich voranzubringen.

 

 

 

Gruppentraining: Wenn du in einer Gruppe trainieren möchtest, bieten wir die Möglichkeit, als Team oder gemeinsam mit Freunden oder Kollegen zu wachsen. Gruppencoaching fördert den Teamgeist und die Zusammenarbeit.

 

Ganzheitlicher Ansatz: Wir verstehen, dass Erfolg nicht nur im Training, sondern auch in der Ernährung und im Selbstverständnis beginnt. Deshalb bieten wir auch Ernährungsberatung und mentales Coaching an, um sicherzustellen, dass du dich von innen heraus stärker fühlst.


 Unsere Schwerpunkte:

Ob für den Kampfsport oder für die Fitness, wir stärken dein Selbstbewusstsein, ganz gleich welches Trainingsziel du verfolgst, du wirst dein Selbstvertrauen in unserem Coaching aufbauen und stärken!

 

Kampfsport:

Verbessere deine Techniken, Ausdauer und Selbstverteidigungsfähigkeiten. Wir bieten Neueinsteigern die Möglichkeit den Sport für sich zu entdecken , sowie Fortgeschrittenen Athleten, die Möglichkeit Ihre Leistung auf ein neues Level zu bringen!

Egal, ob du ein Neuling im Kampfsport bist und die Grundlagen erlernen möchtest oder ein erfahrener Wettkampfsportler, der sein Spiel auf die nächste Stufe heben möchte – unser Personal Coaching ist der Schlüssel zu deinem Erfolg im Kampfsport!

 

Dein Erfolg, unser Ziel: Unser Personal Coaching ist darauf ausgerichtet, deine individuellen Ziele und Bedürfnisse zu erfüllen. Egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Wettkampfsportler bist, wir sind hier, um dich auf deiner Reise zu unterstützen.

 

Für Anfänger:

 

Individuelle Anleitung: Wir wissen, dass die ersten Schritte im Kampfsport entscheidend sind. Unsere erfahrenen Coaches führen dich behutsam in die Grundlagen ein und passen das Training an dein Tempo an.

 

Selbstvertrauen aufbauen: Lerne, dich in jeder Situation zu behaupten, während du gleichzeitig dein Selbstbewusstsein stärkst. Unser Coaching vermittelt dir die Fähigkeiten, die du brauchst, um dich sicher zu fühlen.

 

Grundlagen und Technik: Erwerbe solide Grundlagen und Techniken, die dir eine starke Basis für deine Kampfsportreise bieten.

Für Wettkampfsportler:

 

Hochleistungstraining: Wir bieten ein spezialisiertes Coaching für Wettkampfsportler, um deine Fähigkeiten auf das höchste Niveau zu bringen.

 

Taktik und Strategie: Perfektioniere deine Kampftechnik und entwickle kluge Strategien, um im Wettkampf erfolgreich zu sein.

 

Mentales Coaching: Erlange die mentale Stärke, um unter Druck zu bestehen und in Wettkämpfen dein Bestes zu geben


 

Fitness:

 

Erreiche deine körperlichen Ziele, sei es Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder allgemeine Fitness. Wir erstellen einen Plan, der zu deinem Lebensstil passt. Das wichtigste ist, dass dein Training für dich, einfach und unkompliziert ist.

Ganz gleich, ob du deine ersten Schritte im Fitnessstudio machst oder bereits Erfahrung im Training hast und nach neuen Herausforderungen suchst – unser Personal Coaching ist der Schlüssel zu deinem Erfolg im Fitnessbereich!

 

  • Sanfter Einstieg: Wir wissen, wie überwältigend es sein kann, wenn du gerade erst mit dem Training beginnst. Unsere Coaches führen dich behutsam in die Welt des Fitness ein und gestalten ein Training, das deinem Fitnesslevel entspricht.

  • Grundlagen des Fitness: Lerne die Grundlagen der Übungen, der Ernährung und des Lebensstils kennen, um einen starken Start in dein Fitnessabenteuer zu haben.

  • Motivation und Selbstvertrauen: Baue nicht nur Muskeln auf, sondern auch dein Selbstvertrauen. Wir unterstützen dich dabei, deine Ziele zu erreichen und dich auf dem Weg dorthin wohlzufühlen.

  • Herausfordernde Workouts: Wenn du nach neuen Herausforderungen suchst, bieten wir anspruchsvolle Workouts und Trainingsmethoden an, um deine Fitness auf das nächste Level zu heben.

  • Individualisiertes Training: Unser Coaching ist maßgeschneidert, um deinen speziellen Bedürfnissen und Zielen gerecht zu werden. Egal, ob du Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder deine Leistung steigern möchtest, wir haben den Plan für dich.

  • Ernährungsberatung: Wir wissen, dass Ernährung eine entscheidende Rolle spielt. Deshalb bieten wir auch Ernährungsberatung, um sicherzustellen, dass du die richtigen Nährstoffe erhältst, um deine Fitnessziele zu erreichen.


 

Bereit, dich selbst zu revolutionieren?

Kontaktiere uns jetzt, um dein personalisiertes Coaching zu starten. Wir freuen uns darauf, dich auf dem Weg zu deinem besten Selbst zu begleiten und dir die Werkzeuge und das Wissen zu vermitteln, um deine Ziele zu erreichen. Erreiche dein persönliches Höchstmaß mit unserer Unterstützung!

 

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